Đau nửa đầu có thể gặp ở những đối tượng nào?

Đau nửa đầu là bệnh mang tính chất di truyền, phổ biến nhất trong các chứng bệnh đau đầu căn nguyên mạch máu, chiếm tỷ lệ 15% các chứng đau đầu chung và chiếm khoảng 6-18% dân số thế giới.

Bệnh có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, nhưng hay gặp hơn ở những người lao động trí óc; gặp ở nữ giới nhiều hơn nam, ¾ các trường hợp đau nửa đầu gặp phải ở phụ nữ. Tính chất, mức độ đau nửa đầu ở nữ giới cũng trầm trọng hơn nam giới.

Mặc dù tỷ lệ thấp hơn nhưng đau nửa đầu có gặp ở trẻ em. Khoảng 4% bênh nhân dưới 15 tuổi bị đau nửa đầu và gần ½ người trưởng thành bị đau nửa đầu đã mắc bệnh từ trước tuổi dậy thì.

Với bệnh nhân đau nửa đầu, dù nam hay nữ thì những yếu tố nội tiết, tâm thần, tiêu hóa, dị ứng có thể đóng vai trò làm bùng lên cơn đau nửa đầu. Ở một số bệnh nhân, cơn đau đầu có thể xảy ra do yếu tố khí hậu, nhất là đợt gió mùa, báo bão, báo mưa…

Dấu hiệu bùng phát cơn đau nửa đầu là gì?

Các triệu trứng đầu tiên, thường xuất hiện trước một ngày hoặc vài giờ báo hiệu có cơn đau nửa đầu sắp diễn ra như:

• Thay đổi về khẩu vị ăn uống: Chán ăn hoặc đột ngột thèm ăn, rối loạn tiêu hóa (chướng bụng, đầy hơi, ngang dạ)
• Thay đổi về khí sắc: trầm cảm hay khoái cảm
• Rối loạn giấc ngủ: mất ngủ, ngủ gà, dễ cáu gắt
• Rối loạn thị giác: bệnh nhân như nhìn thấy một vệt tối có vân tia sáng viền thành hình ngoằn ngèo, lấp lánh. Sau đó những hình ảnh này mất đi để lại một khoảng trống hoặc bệnh nhân có cảm giác như nhìn qua một hình mờ…
• Rối loạn cảm giác: cảm giác kiến bò, mất cảm giác, bàn tay sử dụng khó khăn…
• Rối loạn ngôn ngữ: quên từ, loạn ngôn, bịa tiếng
• …

Cơn đau nửa đầu diễn ra thế nào?

Cơn đau có thể nhanh chóng trở nên dữ dội trong vòng 4-6h, thường bắt đầu bằng cảm giác đau 1 bên đầu, từ thái dương hoặc chẩm rồi lan ra trán, mắt và toàn bộ đầu. Bệnh nhân thấy khó chịu, đau khi chải đầu. Vị trí đau có thể thay đổi nhưng thường đau nặng hơn về một bên với tính chất đau nặng nề, khó chịu, đau nẩy theo mạch đập đồng thời với nhịp tim, đau thấy chội lên trong hộp sọ, thậm chí đau đến mức bệnh nhân có cảm giác như đầu bị bung ra…

Bệnh nhân cần nghỉ trong phòng, yên nặng và tránh ánh sáng vì ánh sáng có thể khiến cảm giác đau đầu trầm trọng hơn. Đau đầu ít khi kéo dài quá 6 tiếng nhưng có một số trường hợp đau kéo dài tới 12-24h. Cơn đau thường giảm sau khi bệnh nhân nôn, đi tiểu nhiều.

Sau cơn đau nửa đầu, bệnh nhân thường cảm thấy mệt mỏi, đi tiểu nhiều, toát mồ hôi, đau đầu ê ẩm.

Đau nửa đầu ở phụ nữ

Ngoài tỷ lệ phụ nữ bị đau nửa đầu nhiều hơn nam giới thì tính chất đau nửa đầu của phụ nữ cũng trầm trọng hơn. Cơn đau của phụ nữ thường kéo dài hơn và đau mãn tính thường xuyên hơn nam giới.

Các cơn đau nửa đầu nghiêm trọng và thường xuyên thường liên quan đến những thay đổi về nồng độ estrogen. Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan mật thiết giữa các hormon với chứng đau nửa đầu, nhưng không phải tất cả các chứng đau nửa đầu đều là do nội tiết tố.

Đau nửa đầu ở thời kỳ kinh nguyệt

Đau nửa đầu kinh nguyệt thường xảy ra tối đa 2 ngày trước hoặc 3 ngày sau khi có kinh nguyệt. 7-19% phụ nữ mắc chứng đau nửa đầu kinh nguyệt trong đó 60% những phụ nữ này cũng bị chứng đau nửa đầu vào những thời điểm khác trong tháng.

Các cơn đau nửa đầu kinh nguyệt có thể khác với các cơn đau nửa đầu diễn ra vào thời gian khác với thời gian đau, mức độ đau trầm trọng hơn và đáp ứng với điều trị kém hơn. Các biến động về nội tiết tố, đặc biệt là lượng estrogen giảm trong thời gian này được cho là yếu tố kích hoạt cơn đau nửa đầu.

Đau nửa đầu kinh nguyệt thường được điều trị bằng các loại thuốc tương tự được sử dụng cho các loại chứng đau nửa đầu khác. Nếu chứng đau nửa đầu kinh nguyệt của phụ nữ nghiêm trọng và không phản ứng với thuốc thông thường thì thuốc tránh thai nội tiết tố có thể được coi là một lựa chọn điều trị.

Sử dụng thuốc tránh thai nội tiết

Ảnh hưởng của biện pháp tránh thai nội tiết tố đến đau nửa đầu thay đổi tùy từng đối tượng. Một số người nhận thấy họ bị đau đầu ít hơn, trong khi những người khác bị đau nhiều hơn, và một số người thấy không có tác dụng gì cả.

Một số trường hợp, thuốc tránh thai có thể kích hoạt cơn đau nửa đầu đầu tiên của phụ nữ, đặc biệt với trường hợp có tiền sử gia đình bị đau nửa đầu.

Thuốc tránh thai có thể được dùng để điều trị đau nửa đầu kinh nguyệt nặng. Tuy nhiên, cần cân nhắc những lợi ích và rủi ro mà biện pháp này mang lại. Chỉ nên dùng khi có chỉ định của bác sĩ thăm khám trực tiếp.

Thời kỳ mang thai và cho con bú

Một số loại thuốc đau nửa đầu có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và có thể gây hại cho thai nhi. Chính vì vậy, nếu có kế hoạch mang thai hay đã mang thai, phụ nữ cần tới bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

Khi mang thai, nồng độ estrogen và Progesteron tăng cao trong suốt thai kỳ. Đó có thể là lý do khiến 60% người mang thai thấy chứng đau nửa đầu của họ cải thiện đáng kể trong ba tháng đầu, và hơn 75% thấy tình trạng đau nửa đầu được cải thiện, thậm chí biến mất trong suốt thời kỳ mang thai của họ. Tuy nhiên, có khoảng 15% các trường hợp chứng đau nửa đầu có biểu hiện trầm trọng hơn trong tam cá nguyệt đầu tiên và khoảng 25% không thấy thay đổi gì. Khi chứng đau nửa đầu vẫn diễn ra trong thai kỳ, bà bầu cần tới bác sĩ để thăm khám cụ thể.

Thông thường, sau sinh bệnh nhân sẽ trở lại dạng đau nửa đầu như trước khi mang thai.

Thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh

Chứng đau nửa đầu thường trầm trọng hơn trong thời kỳ tiền mãn kinh, khi mà nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ biến thiên lên xuống thất thường. Nhưng tỷ lệ mắc chứng đau nửa đầu giảm đáng kể trong thời kỳ mãn kinh, khi kinh nguyệt kết thúc và kích thích tố ngừng biến động.

Chứng đau nửa đầu cải thiện hoặc biến mất hoàn toàn ở 67% bệnh nhân mãn kinh. Phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh tự nhiên thường thấy triệu chứng đau nửa đầu của họ cải thiện đáng kể, trong khi những phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh phẫu thuật thường bị nhiều hơn.

Thời kỳ sau mãn kinh

Tỷ lệ mắc chứng đau nửa đầu giảm rõ rệt sau tuổi từ 60 đến 7,5% ở phụ nữ lớn tuổi. Rất ít người bị đau nửa đầu sau 65 tuổi. Nếu có tình trạng đau nửa đầu thì bệnh nhân cần tới bác sĩ thăm khám để xác định nguyên nhân cụ thể.

Do tính di truyền của đau nửa đầu thường bắt nguồn từ người mẹ nên sẽ tác động lâu dài đến thế hệ mai sau. Chính vì vậy, phụ nữ cần được thăm khám và điều trị kịp thời tại các chuyên khoa thần kinh nếu có hiện tượng đau nửa đầu.

Dự phòng đau nửa đầu thế nào?

Bệnh đau nửa đầu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Bệnh có nguồn gốc sâu xa từ yếu tố di truyền, cho tới nay chưa có phương pháp nào điều trị được khỏi bệnh hoàn toàn. Các phương pháp điều trị hiện nay chỉ nhằm giảm tần số cơn đau, giảm cường độ, giảm số giờ đau mỗi cơn và giảm các triệu chứng kèm theo cơn.

Thưc hiện các biện pháp để phòng tránh cơn đau là việc làm cần được ưu tiên thực hiện. Các biện pháp dự phòng có thể kể tới như:

• Giữ tâm lý thoải mái, tránh lo âu, muộn phiền; hạn chế sử dụng các chất kích thích gây căng thẳng thần kinh
• Không nên làm việc cần hoạt động trí óc quá mức, không lao động quá sức về thể lực
• Giữ phong cách sống lành mạnh: tập thể dục vừa sức hàng ngày; tránh xa rượu, bia, thuốc lá, cà phê, huốc phiện…
• Tránh các tác nhân gây dị ứng
• Tránh gặp các trấn thương, đặc biệt là trấn thương ảnh hưởng tới não bộ
• Ở các bệnh nhân nữ bị đau nửa đầu cần dự phòng cơn đau xuất hiện trong những thời kỳ có sự thay đổi về nội tiết như: thời kỳ đầu dậy thì, thời kỳ hành kinh, thời kỳ tiền mãn kinh.

Đau nửa đầu là bệnh mang tính chất di truyền, gây ra nỗi ám ảnh lớn đối với người bệnh. Quá trình điều trị hiện mới dừng lại ở việc cải thiện triệu chứng. Với những cơn đau nửa đầu nhẹ, có thể sử dụng thuốc giảm đau thông thường để giúp người bệnh vượt qua dễ dàng hơn. Với những trường hợp đau nửa đầu nặng mà dùng thuốc giảm đau không có hiệu quả thì cần tới bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Dự phòng đau nửa đầu bằng cách cải thiện chất lượng cuộc sống là điều cần thiết.

Theo: https://migraineresearchfoundation.org

PGS. Vũ Quang Bích – Bệnh đau nửa đầu và đau đầu từng chuỗi – NXB Y học 2002

Nguyên nhân đau nửa đầu phải

Đau nửa đầu bên phải có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, dưới đây là một số nguyên nhân gây nên tình trạng trên:

Do tâm lý

Căng thẳng kéo dài, áp lực hoặc tâm trạng lo âu gây ra đau nửa đầu bên phải. Theo các nhà nghiên cứu căng thẳng là phản ứng tự nhiên trước các kích thích sinh lý và tâm lý mà cơ thể phải hứng chịu. Sự gia tăng về vấn đề tâm lý gây stress tỷ lệ thuận với những cơn đau nhói đầu bên phải.

Tiếng ồn mạnh

Những người làm việc ở môi trường có nhiều tiếng ồn như công nhân xây dựng, công nhân cơ khí, công nhân khai thác mỏ…có nguy cơ cao mắc bệnh đau nửa đầu, nguyên nhân do thính giác có tác động lớn đến bệnh đau nửa đầu.  Theo khảo sát, trong 397 người bệnh có 56% đau do môi trường quá ồn ào.

Cơ thể mệt mỏi

Khi tình trạng cơ thể mệt mỏi cơn đau xuất phát, đây là triệu chứng của bệnh đau nửa đầu migraine với cơn đau nửa đầu bên phải đi kèm với tình tràng buồn nôn, nôn và mệt mỏi.

Chế độ ăn uống không điều độ

Ăn uống không điều độ, thường xuyên bỏ bữa là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau nửa đầu bên phải.

Chứng rối loạn nội tiết tố nữ

Rối loạn nội tiết gây ảnh hưởng tới tình trạng serotonin trong máu gây ra tình trạng đau đầu. Cụ thể rối loạn nội tiết trong biến động của chu kỳ kinh nguyệt, thuốc tránh thai và thời kỳ mãn kinh

Rối loạn giấc ngủ

Đây là nguyên nhân phổ biến hiện nay gây nên tình trạng đau đầu nói chung và đau nửa đầu phải nói riêng. Khi tình trạng khó ngủ, mất ngủ khiến hệ thống thần kinh không được nghỉ ngơi đầy đủ dẫn tới quá tải và gây đau đầu.

Thay đổi thời tiết

Khi thời tiết thay đổi cơ thể chưa kịp thích ứng sẽ gây ra những dấu hiệu bất thường điển hình là những cơn đau đầu

Kích thích thị giác, khứu giác

Khi thị giác, khứu giác vượt ngưỡng dẫn tới hiện tượng đau đầu bên phải. Ví đụ như: Nhìn dưới ánh đèn nhấp nháy, độ sáng càng cao tác động càng lớn tới đau nhói nửa đầu phải,  hoặc mùi sơn , mùi xăng dầu hoặc chất tẩy rửa khiến người bệnh bị đau nửa đầu.

Sử dụng đồ uống có cồn như rượu bia

Rượu có chứa nồng độ cồn cao ảnh hưởng tới chứng đau nửa đầu càng mạnh.

Xem thêm: Biện pháp cải thiện đau nửa đầu bên phải không dùng thuốc

Đau nửa đầu bên phải là dấu hiệu bệnh gì?

Trong nhiều trường hợp đau nửa đầu phải là dấu hiệu của những bệnh lý gây ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh.

Đau dây thần kinh chẩm

Trường hợp đau nửa đầu bên phải là do tổn thương hoặc viêm dây thần kinh chẩm gây nên. Dấu hiệu đặc trưng của bệnh lý này là rất nhạy cảm với ánh sáng. Người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn khi nằm trong phòng tối, bệnh không gây nguy hiểm tới tính mạng.

U não

Đau nửa đầu bên phải là kết quả của bệnh u não. Khối u phát triển trong vỏ não có thể gây áp lực lớn lên các dây thần kinh trong não, chính điều này tạo ra áp lực dẫn tới các cơn đau đầu, tình trạng suy nhược hoặc các biến chứng khác.

Điều trị u não rất khó và phức tạp cần dựa nhiều vào bệnh nhân, kích thước và vị trí của khối u trong não của người bệnh.

Chứng đau nửa đầu bên phải Migraine

Bệnh Migraine là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra cơn đau đầu bên phải nặng, kèm theo đó là những hậu quả suy nhược nặng nề. Các triệu chứng đi kèm thường là: hoa mắt chóng mặt, đau đầu, buồn nôn hoặc nôn nhiều. Cơn đau đầu bên phải có dấu hiệu nặng hơn khi hoạt động thể lực.

Đột quỵ

Đột quỵ là tình trạng ngưng trệ đột ngột của mạch máu cung cấp cho não, điều này giảm đột ngột lượng oxy cung cấp cho các tế bào não. Tình trạng này kéo dài khiến các tế bào não yếu và chết đi gây nguy hiểm cho tính mạng. Các biểu hiện của người bị đột quỵ là đau nửa đầu bên phải, tê cứng, nói líu lưỡi.

Đột quỵ nguy hiểm và có thể xảy ra với bất cứ ai nên người bệnh cần đặc biệt lưu ý đến thói quen và lối sống sinh hoạt lành mạnh để ngăn chặn nguy cơ đột quỵ. Không dùng thuốc kích thích, rèn luyện thể dục và ăn nhiều trái cây đều rất tốt.

Biện pháp điều trị chứng đau nửa đầu phải

Để có cách điều trị đau nửa đầu bên phải chính xác và hiệu quả cần xác định nguyên nhân gây  nên triệu chứng này. Do đó, người bệnh cần đi thăm khám bác sĩ, không tự ý mua thuốc điều trị khi gặp tình trạng đau nửa đầu thường xuyên. Bác sĩ tìm ra nguyên nhân và có biện pháp điều trị chứng đau nửa đầu phải hiệu quả nhất

Bên cạnh việc thăm khám người bệnh cần giữ cho cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái. Cần có chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh kết hợp với nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng, tránh làm việc và học tập quá sức khiến đầu óc căng thẳng.

Dưới đây là một số mẹo giúp cải thiện tình trạng đau nửa đầu bên phải:

Phủ khăn lạnh

Khi có dấu hiệu đau nửa đầu phải do mệt mỏi, căng thẳng bạn không nên uống thuốc giảm đau vội mà hãy dùng một túi nước đá bọc trong tấm vải ềm hay một chiếc khăn lạnh phủ lên trán. Nước lạnh sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu và làm giản cơn đau hơn

Xoa bóp nhẹ nhàng

Xoa bóp giúp xoa dịu nhanh chóng cơn đau nửa đầu phải, bạn tiến hành massage vùng cổ, sau gáy để thư giãn và làm giảm áp lực đè lên các cơ đồng thời kết hợp dùng tay vuốt từ thái dương lên giữa trán và massage vùng da đầu giúp cải thiện tình trạng hiệu quả.

Nghỉ ngơi trong không gian yên tĩnh

Ánh sáng và tiếng ồn là một trong những nguyên nhân gây đau nửa đầu khiến tế bào thần kinh não mệt mỏi và căng thẳng hơn. Vì vậy, để giảm đau nửa đầu bên phải kéo dài hiệu quả tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi ở một phòng tối và yên tĩnh để thư giãn.

Châm cứu

Biện pháp này vô cùng hiệu quả giúp cải thiện chứng đau nửa đầu phải, nhưng cần cẩn trọng với những trường hợp bị đau đầu do tổn thương ngoại khoa thì không nên sử dụng. Phụ nữ có thai, người cơ thể quá yếu không nên sử dụng phương pháp này

 Xoa bóp bấm huyệt

Phương pháp này giúp giảm nhanh đau nhức và ngăn cản sự quay trở lại của các cơn đau. Để giảm tình trạng đau nửa đầu bác sĩ thường xoa bóp bấm huyệt lên các huyệt sau: huyệt ấn đường (nằm chính giữa đầu trong của hai cung mày), huyệt thái dương (nằm ở đầu cuối cung lông mày phía ngoài) và huyệt quế phong (nơi giao thoa giữa tai và xương quai hàm ở phía sau, cả hai bên).

Thực hiện: Dùng đầu ngón tay ấn vào các huyệt đó từ 2-3 phút. Thực hiện như vậy khoảng 2 lần mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, các cơn đau cũng giảm hẳn.

Trường hợp những cơn đau đầu bên phải là dấu hiệu của giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh chị em lựa chọn giải pháp an toàn và hiệu quả : PM – H-Regulator

Giải pháp an toàn cho chị em giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh:

PM H-Regulator giúp kiểm soát hội chứng tiền kinh nguyệt và mãn kinh, giúp cân bằng hormone và cải thiện hệ xương, tim mạch.

Thành phần từ hạt đậu nành và cao khô quả Vitex Agnus castus, H-Regulator giúp:

• Giảm tần suất và mức độ của các cơn bốc hỏa và toát mồ hôi ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.
• Giảm các biểu hiện khó chịu về mặt tâm lý thường gặp trong thời kỳ tiền kinh nguyệt, mãn kinh (do thay đổi hoc môn) như thay đỏi tâm trạng, dễ cáu giận, đau đầu. Giảm đau tức ngực
• Hỗ trợ điều trị loãng xương.

Biện pháp giảm đau nửa đầu bên phải không dùng thuốc

1. Xoa bóp nhẹ nhàng

Khi bị đau nửa đầu bên phải, xop bóp nhẹ nhàng giúp làm giảm các cơn đau nhanh chóng. Tiến hành massage vùng cổ, sau gáy để làm giãn và giảm áp lực đè lên các cơ đồng thời kết hợp dùng tay vuốt từ thái dương lên giữa trán, massage vùng da đầu. Các bước này giúp bạn giảm tình trạng đau một cách hiệu quả.

2. Phủ khăn lạnh

Khi bị đau đầu bên phải do căng thẳng và mệt mỏi, điều bạn nên làm là sử dụng một túi nước nước đá bộc vải mềm hay một chiếc khăn lạnh phủ lên vùng trán. Bạn không nên sử dụng thuốc giảm đau vội, cách sử dụng khăn lạnh trên tuy rất đơn giản nhưng khiến bạn cảm thấy dễ chịu và đỡ đau nhức hơn.

3. Chọn không gian nghỉ ngơi yên tĩnh, trong lành

Những yếu tố như tiếng ồn, ánh sáng,…khiến tế bào thần kinh não mệt mỏi và căng thẳng hơn. Do đó, để thư giãn tinh thần giúp giảm đau nửa đầu bên phải hiệu quả  người bệnh nên lựa chọn không gian yên tĩnh để nghỉ ngơi giúp cải thiện tình trạng.

4. Châm cứu

Châm cứu được biết đến là phương pháp vô cùng hiệu quả giúp cải thiện triệu chứng đau nửa đầu bên phải. Phương pháp sử dụng kim châm lên các huyệt đạo, tuy nhiên khi sử dụng phương pháp này cần thận trọng đối với những trường hợp bị đau đầu do tổn thương ngoại khoa. Với những người có cơ thể quá yếu và phụ nữ mang thai cũng không nên sử dụng phương pháp này.

5. Xoa bóp bấm huyệt

Phương pháp này giúp giảm nhanh đau nhức và ngăn cản sự quay trở lại của các cơn đau và hạn chế sự quay trở lại của các cơn đau.

Xem thêm: Nguyên nhân dẫn tới đau nửa đầu bên phải

Đau nửa đầu bên phải khi nào cần gặp bác sĩ?

Nhiều trường hợp đau nửa đầu bên phải là dấu hiệu của bệnh lý gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Những trường hợp dưới đây cần đi bác sĩ ngay lập tức

• Nhức đầu dữ dội và không thể chữa trị tại nhà
• Chứng nhức đầu liên tục xảy ra hơn ba lần mỗi tuần mà không biết rõ nguyên nhân.
• Chứng nhức đầu xảy ra thường xuyên và nặng hơn.
• Chứng nhức đầu làm mất ngủ hoặc nặng hơn vào buổi sáng.
• Cần phát hiện hoặc loại trừ nguyên nhân gây ra chứng nhức đầu, cần được bác sĩ tư vấn.

Những nguyên nhân dẫn tới đau nửa đầu bên phải

Nguyên nhân không do bệnh lý

Stress kéo dài:

Tình trạng căng thẳng thần kinh là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm thích nghi và phòng thủ trước những kích thích sinh lý hoặc tâm lý thần kinh. Do đó, việc gia tăng căng thẳng sẽ gây ra cơn nhói đầu với tần suất và cường độ nhiều hơn.

Khi cảm giác căng thẳng, lo lắng không còn nữa, cơ thể được thư giãn thoải mái các triệu chứng đau nửa đầu bên phải cũng dễ kết thúc.

Cảm cúm, sốt và mệt mỏi:

Cơ thể mệt mỏi, cảm cúm,…nguyên nhân dẫn tới đau nửa đầu bên phải

Khi cơ thể mệt mỏi kéo dài khiến cho đầu bị đau nhức, cũng có lúc bị nhói ở một bên đầu. Bệnh cảm cúm hay sốt cao cũng là nguyên nhân khiến người bệnh bị đau nhói nửa đầu bên phải hoặc bên trái khiến người bệnh rất khó chịu.

Thời tiết thay đổi thất thường:

Thời tiết thay đổi là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng đau nhức khắp cơ thể, khi thời tiết thay đổi thậm chí khi trời trở gió cũng làm cho những cơn đau nhói nửa đầu xuất hiện.

Nguyên nhân do bệnh lý

Thiếu máu lên não:

Khi lượng máu lên não ít hơn so với bình thường, não sẽ phản ứng lịa với tình trạng thiếu ôxy bằng cách gây ra tình trạng đau. Nhưng cần phân biệt rõ giữa tình trạng thiếu máu lên não và đau nửa đầu Migraine. Tình trạng đau đầu do thiếu máu lên não không dữ dội, thường kèm theo triệu chứng chóng mặt, ù tai, dễ mất thăng bằng ngay cả khi ở không gian yên tĩnh, trí nhớ suy giảm, tê bì đầu ngón tay, nhức mỏi vai gáy.

Đau nửa đầu Migraine:

Đau nửa đầu Migraine là chứng bệnh thần kinh gây ra các triệu chứng đau nhói nửa đầu bên trái hoặc bên phải khá phổ biến. Biểu hiện đặc trưng là đau giật nhói từng cơn, cơn đau kéo dài từ 4 – 72h. Chóng mặt buồn nôn là triệu chứng điển hình của bệnh kèm theo đó là triệu chứng sợ ánh sáng, tiếng động, đau tăng lên khi vận động.

U não:

Khi người bệnh có khối u trong não, khối u chèn lên các dây thần kinh dẫn tới tình trạng đau đầu, đau nửa đầu bên phải hoặc đau nửa đầu bên trái. Người bệnh cần tới trung tâm y tế uy tín để thăm khám cụ thể và có biện pháp điều trị tích cực.

Đau dây thần kinh:

Khi dây thần kinh bị đau, viêm dẫn tới đau nửa đầu bên phải. Biểu hiện là dây thần kinh chẩm bị tổn thương, ngoài triệu chứng đau nửa đầu có có triệu chứng sợ ánh sáng.

Đột quỵ:

Người bị bệnh đột quỵ do máu lưu thông lên não bị tắc nghẽn hoặc ngưng trệ gây ảnh hưởng tiêu cức tới tế bào não khiến người bệnh thường xuyên bị đau nửa đầu bên phải. Kèm theo đó là triệu chứng nói ngọng, lưỡi cứng,…

Một số nguyên nhân khác gây đau nửa đầu bên phải ở phụ nữ đặc biệt là vào thời kỳ kinh nguyệt, sử dụng thuốc tránh thai, áp lực trong cuộc sống, nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết,…

Biện pháp cải thiện chứng đau nửa đầu bên phải

Để chữa trị chứng đau nửa đầu bên phải hiệu quả người bệnh cần xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nên thăm khám cụ thể để biết được nguyên nhân từ đó có cách điều trị thích hợp, không nên tự ý mua thuốc điều trị.

Ngoài ra, người bệnh nên giữ cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái, phấn khởi. Người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và lối sinh hoạt hợp lý. Người bệnh cần kết hợp với nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng, tránh làm việc và học tập quá sức khiến đầu óc căng thẳng. Bên cạnh đó, một số biện pháp dưới đây giúp người bệnh cải thiện chứng đau nửa đầu bên phải:

Dùng khăn lạnh

Mỗi khi có dấu hiệu đau nửa đầu bên phải do căng thẳng, mệt mỏi bạn không nên lựa chọn uống thuốc giảm đau vội. Thay vào đó, hãy sử dụng một túi nước dá bọc với tấm vải mềm hay một chiếc khăn lạnh phủ lên vùng trán. Nước lạnh khiến bạn cảm thấy dễ chịu với bớt đau nhức hơn giúp cải thiện chứng đau nửa đầu bên phải.

Xoa bóp nhẹ nhàng

Đây là cách giảm đau nhanh chóng khi bị đau nửa đầu bên phải. Bạn nên tiến hành massage vùng cổ, sau gáy để thư giãn và làm giảm áp lực đề lên các cơ, đồng thời dùng tay vuốt từ thái dương lên giữa trán và massage vùng da đầu giúp cải thiện tình trạng đau hiệu quả.

Châm cứu

Để giúp giảm đau nửa đầu hiệu quả đặc biệt là đau nửa đầu bên phải châm cứu là biện pháp khá hữu hiệu. Sử dụng kim châm lên các huyệt đạo giúp giảm các triệu chứng hiệu quả. Nhưng cần thận trọng với những trường hợp đau đầu do tổn thương ngoại khoa thì không nên sử dụng phương pháp này. Những người có cơ thể quá yếu hoặc phụ nữ mang thai không nên sử dụng châm cứu.

Nghỉ ngơi trong không gian yên tĩnh

Yếu tố như ánh sáng hoặc tiếng ồn khiến các tế bào thần kinh não mệt mỏi và căng thẳng khiến người bệnh sợ ánh sáng và tiếng động. Do đó, để giảm đau nửa đầu bên phải kéo dài tốt nhất nên nghỉ ngơi trong không gian tối và yên tĩnh.

Xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp điều trị hiệu quả đau nửa đầu bên phải giúp giảm nhanh đau nhức, ngăn cản sự quay trở lại của các cơn đau.

Để điều trị tình trạng đau nửa đầu, bác sĩ thường xoa bóp bấm huyệt lên những huyệt đau sau:

• Huyệt ấn đường (nằm chính giữa đầu trong của hai cung mày)
• Huyệt thái dương (nằm ở đầu cuối cung lông mày phía ngoài)
• Huyệt quế phong (nơi giao thoa giữa tai và xương quai hàm ở phía sau, cả hai bên)

Dùng đầu ngón tay ấn vào các huyệt đó từ 2-3 phút. Thực hiện như vậy khoảng 2 lần mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, các cơn đau cũng giảm hẳn.