Đau đầu chóng mặt là bệnh gì? Nguyên nhân và điều trị

Đau đầu chóng mặt là triệu chứng gặp khá phổ biến trong cuộc sống, nhiều người còn chủ quan với triệu chứng này mà không tìm hiểu nguyên nhân. Trong nhiều trường hợp đau đầu chóng mặt là dấu hiệu của những bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Nguyên nhân gây đau đầu chóng mặt là gì? Biện pháp khắc phục tình trạng trên? Cùng tìm hiểu những thôgn tin cơ bản dưới đây để có cách phòng và điều trị hiệu quả.

Đau đầu chóng mặt là bệnh gì? Nguyên nhân và điều trị 1

Nguyên nhân khiến bạn hay bị đau đầu chóng mặt

Nguyên nhân gây đau đầu được chia làm 2 loại cơ bản: Đau đầu nguyên phát và thứ phát

Đau đầu nguyên phát: Hiện tượng nhức đầu chóng mặt do sự co giãn của các mạch máu trong não và các hóa chất trung gian tiết ra từ sợi thần kinh nằm quanh đó. Não thiếu oxy và dưỡng chất, các động mạch giãn nở để phản ứng làm căng sợi dây thần kinh xung quanh tiết ra các hóa chất gây viêm đau, làm mạch máu thêm giãn nở khiến cơn đau càng trở thêm nặng hơn. Tình trạng này thường gặp ở người cao tuổi mạch máu đã yếu và giảm tính đàn hồi. Người trẻ hiện nay cũng dễ có các triệu chứng này do ngồi một chỗ làm việc quá lâu, cơ thể ít vận động hoặc do áp lực công việc khiến stress thường xuyên khiến hệ thần kinh yếu đi dễ gặp các cơn đau hơn.

Đau đầu thứ phát: Người bệnh đau đầu chóng mặt do các bệnh lý như viêm xoang, cao huyết áp,… Nguyên nhân do một số bệnh lý nguy hiểm như chấn thương sọ não, u não, viêm màng não, xuất huyết dưới màng nhện,…Việc sử dụng phương pháp điều trị cần có sự hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh không được tự ý điều trị.

Đau đầu chóng mặt kéo dài dẫn tới tình trạng suy giảm trí nhớ ảnh hưởng lớn tới công việc và cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Tình trạng này kéo dài khiến người bệnh luôn mệt mỏi, stress nặng. Để có biện pháp điều trị phù hợp cần tìm ra căn nguyên của tình trạng này. Dưới đây là một số bệnh lý có các biểu hiện đau đầu chóng mặt:

1. Thoái hóa đốt sống cổ

Người bệnh thường bị đau đầu chóng mặt, cơn đau nuhức kéo dài từ gáy lên đầu, từ cổ xuống bả vai hoặc hai bên. Trường hợp có khi còn bị tê liệt tay. Đầu óc không thể tập trung làm việc và học tập được. Đây là bệnh mãn tính nhưng ngày càng trẻ hóa và lan rộng.

2 Rối loạn tiền đình

Nhân tiền đình ở  hệ thần kinh bị tổn thương ảnh hưởng tới nhiều chức năng của các hệ khác như tuyến giáp, tuần hoàn, thần kinh,… Người bệnh thường bị đau đầu chóng mặt khi vận động sẽ thấy đau nhức ở đầu, mắt và choáng váng. Với những người rối loạn tiền đình khả năng bị đột quỵ cao hơn người bình thường rất nhiều lần.

3. Ngưng thở khi ngủ

Người bệnh đau đầu chóng mặt, buồn ngủ cả ngày mặc dù đã ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày mà không bị ngắt quãng giữa chừng. Người bệnh luôn trong trạng thái đau đầu chóng mặt mà không thể tập trung làm việc được mặc dù giờ giấc sinh hoạt rất chuẩn. Khi mắc chứng bệnh ngưng thở khi ngủ sẽ làm cho người bệnh ngáy, đang ngủ có thể bị ngưng thở một lúc sau đó thở mạnh. Bệnh vô cùng nguy hiểm đặc biệt là khi về già.

4. Bệnh lý về huyết áp

Người bị huyết áp thấp cơ thể luôn mệt mỏi, choáng váng đôi khi có những cơn đau đầu ngắn nhưng đau một lúc là hết. Đối với những người bị huyết áp cao có nguy cơ mắc kèm các triệu chứng về bệnh tim mạch, hệ tuần hoàn máu yếu và thường bị đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi.

5. Thiểu năng tuần hoàn não

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau đầu chóng mặt kéo dài. Do thiếu máu lên não làm giảm khả năng làm việc cũng như học tập. Nếu chủ quan không điều trị bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm đặc biệt là tai biến mạch máu não. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này do:

  • Xơ vữa động mạch
  • Thoái hóa đốt sống cổ
  • Do các cục máu đông
  • Các bệnh về tim
  • Thiếu máu,…

Người bệnh bị đau đầu kèm hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu chóng mặt kéo dài, rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, dễ cáu bẳn, giảm tư duy và logic, trí nhớ suy giảm.

Làm gì để khắc phục tình trạng đau đầu chóng mặt?

Để cải thiện tình trạng đau đầu chóng mặt dưới đây là một số lời khuyên hữu ích:

Thường xuyên đi khám bác sỹ để theo dõi tình trạng sức khỏe của mình, có những biện pháp để cải thiện tình trạng đau đầu chóng mặt xảy ra. Đau đầu chóng mặt do bệnh lý cần đi khám cụ thể và có phương pháp điều trị phù hợp.

Vận động và tập luyện thể dục thể thao dể có sức khỏe tốt, đầu óc thư giãn bằng cách đi du lịch. Hạn chế ngồi nhiều giờ liền trên máy tính, giảm bớt áp lực công việc và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái.

Chế độ ăn tăng cường cung cấp vitamin và các chất khác quan trọng với cơ thể như sắt, canxi, vitamin A, B1,…

Khi bị đau đầu chóng mặt người bệnh cần dừng mọi hoạt động và nghỉ ngơi để tình trạng này đỡ hơn. Bên cạnh đó, cần lưu ý không nên tùy tiện dùng các loại thuốc giảm đau vì chúng làm cho nguy cơ đau đầu chóng mặt diễn ra ngày một nhiều hơn.

Theo thống kê, có tới 90% nguyên nhân đau đầu chóng mặt là do thiếu máu lên não. Vì thế, chúng ta cần tăng cường bổ sung những thực phẩm tốt cho máu và não của cơ thể

Biện pháp giảm đau đầu chóng mặt tại nhà

Tình trạng đau đầu chóng mặt do nhiều nguyên nhân khác nhau do đó người bệnh cần đến trung tâm y tế tin cậy để thăm khám cũng như có biện pháp điều trị kịp thời. Dưới đây chúng tôi giới thiẹu một số cách chữa đau đầu chóng mặt tạm thời để giảm các triệu chứng gây khó chịu này mà không cần dùng tới thuốc.

Thư giãn và nghỉ ngơi tại chỗ

Thư giãn và nghỉ ngơi tại chỗ 1

Khi bị đau đầu chóng mặt bạn không thể tập trung làm được gì nữa. Do vậy, điều cần thiết lúc này là người bệnh cần tìm chỗ nghỉ ngơi, thư giãn để bớt đau đầu và chóng mặt. Nếu đạng trong lúc làm việc, có thể ngồi tại chỗ, nhắm mắt thư giãn cho tới khi có thể hoạt động trở lại bình thường.

Massage

Massage 1

Bên cạnh việc nghỉ ngơi, người bệnh có thể massage vùng da đầu hoặc mặt, trán, thái dương để giảm bớt những cơn đau đầu khiến bạn khó chịu. Có thể học theo cách chữa đau đầu chóng mặt của người Ấn Độ như sau massage hay bài tập yoga theo vòng tròn:

  • Đặt 2 ngón tay trỏ ở phía đuôi 2 bên, di chuyển nhẹ nhàng theo vòng tròn xuống dưới hai thái dương.
  • Đổi chiều vòng tròn và lặp lại như vậy từ 5-10 lần sẽ giúp giảm cơn đau đáng kể.

Đây là phương pháp dễ thực hiện mà mang lại hiệu quả rõ rệt, có thể thực hiện khi có cơn đau đầu xảy ra nhé.

Dầu bạc hà, dầu thơm

Dùng một lượng nhỏ tinh dầu bạc hà xoa vào 2 bên thái dương khi bị đau đầu chóng mặt giúp bạn có cảm giác thư giãn, thoải mái hơn đồng thời các triệu chứng giảm sau khoảng 15 – 20 phút

Bạn cũng có thể chọn các loại tinh dầu khác như oải hương chanh, bưởi, cà phê,…có tác dụng giống với tinh dầu bạc hà.

Chườm khăn nóng hoặc lạnh

Chườm khăn nóng hoặc lạnh 1

Chườm khăn nóng hoặc lạnh giúp cho các dây thần kinh và mạch máu co giãn tốt hơn, máu lưu thông lên não tốt và các cơn đau đầu giảm rõ rệt sau đó. Cách này khá đơn giản và mang lại hiệu quả đặc biệt là khi cơn đau xảy ra vào đê, chườm khăn là biện pháp khắc phục nhanh nhất.

Tắm nước ấm

Tắm nước ấm bằng cách để vòi hoa sen dội thẳng vào gáy hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm giúp đả thông các mạch máu toàn thân, vùng vai gáy và mạch máu trên đầu. Cơ thể thư giãn và giảm bớt cảm giác đau đầu. Để hiệu quả hơn, bạn có thể đun nước ấm với một chút lá bạc hà, tinh dầu từ vỏ bưởi, lá sả

Tắm nước ấm 1

Xoa bóp bấm huyệt

Có thể thêm chút dầu gió để xoa bóp và đánh gió. Tiến hành bấm huyệt đặc biệt là huyệt ở hai bên thái dương, dùng tay day huyệt theo vòng tròn từ 2 bên thái dương đi lên trán và kết thúc tại điểm giao giữa 2 chân mày. Phương pháp này giúp đầu óc thư giãn, tăng tuần hoàn máu lên não đồng thời xua tan các cơn đau đầu, chóng mặt.

Xem thêm:

Tắm nước ấm 2

PM H-Regulator

Kiểm soát hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và mãn kinh

Cân bằng Hormone và cải thiện hệ xương, tim mạch


Thành phần mỗi viên nang:

Thành phần mỗi viên nang: 1

Chỉ định

  • Giảm tần suất và mức độ của các cơn bốc hỏa và toát mồ hôi ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.
  • Giảm các biểu hiện khó chịu về mặt tâm lý thường gặp trong thời kỳ tiền kinh nguyệt, mãn kinh (do thay đổi hoc môn) như thay đỏi tâm trạng, dễ cáu giận, đau đầu. Giảm đau tức ngực
  • Hỗ trợ điều trị loãng xương.
Để được tư vấn, vui lòng liên hệ hotline: 0903 294 739 Tìm hiểu chi tiết về sản phẩm: Xem tại đây

Ý kiến của bạn

Danh Mục