Đau bụng kinh là tình trạng mà phần lớn chị em phụ nữ đều gặp phải trong những ngày hành kinh. Những cơn đau bụng kinh âm ỉ thậm chí là dữ dội khiến cơ thể rất mệt mỏi, gây ảnh hưởng tới sinh hoạt cũng như cuộc sống của nhiều chị em. Thường thì khi gặp phải tình trạng này, chị em sẽ ra ngay hiệu thuốc để mua vài viên thuốc giảm đau. Nhưng có nhiều chị em lo lắng không biết đau bụng kinh có uống được paradol không? Uống thuốc này có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc qua những thông tin dưới đây.
Đau bụng kinh là gì?
Đau bụng kinh hay còn gọi là thống kinh là tình trạng xảy ra ở một số chị em bị đau vùng bụng dưới vào tước hoặc trong thời kỳ hành kinh. Hiện tượng này thường gặp nhất ở trẻ gái khi bước vào tuổi có kinh nguyệt.
Đau bụng kinh xảy ra khi kinh nguyệt gây ảnh hưởng tới học tập, công việc. Đối với chị em có gia đình tình trạng này vẫn có thể xảy ra do liên quan tới việc đặt dụng cụ tránh thai trong tử cung. Một số phụ nữ có gia đình có con cũng xuất hiện đau bụng kinh có liên quan tới các bệnh lý như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung,… Mức độ và triệu chứng đau bụng kinh ở mỗi người khác nhau có người kéo dài trong vòng 1 tuần, có người chỉ đau ở mức độ nhẹ khoảng 1 – 2 ngày.
Đau bụng kinh chia làm 2 loại:
- Đau bụng kinh nguyên phát
- Đau bụng kinh thứ phát
Đau bụng kinh nguyên phát: Thường xảy ra do sự co thắt quá độ của các cơ trơn tử cung để đẩy máu kinh ra bên ngoài hoặc do nguyên nhân cổ tử cung quá hẹp
Đau bụng kinh thứ phát: Do chị em mắc phải một số bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung,…
Ngoài ra, chị em còn có thể bị đau bụng kinh do sử dụng thuốc tránh thai, tâm lý không ổn định, thường xuyên bị stress. Bình thường đau bụng kinh không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Nhưng trường hợp đau kéo dài, dữ dội sẽ phải nghỉ ngơi hoặc nghỉ làm việc. Với đau bụng kinh do các bệnh lý gây ra cần tới trung tâm y tế để kiểm tra cụ thể và có hướng điều trị.
Xem thêm:
Đau bụng kinh có nên uống panadol không?
Đau bụng kinh khiến chị em rất khó chịu nên nhiều chị em tìm tới thuốc giảm đau để giảm triệu chứng trên. Nhưng liệu uống thuốc giảm đau panadol trong một thời gian dài có gây ảnh hưởng tới sức khỏe?
Hiện nay, nhiều chị em tự ý dùng thuốc không đúng liều lượng và sử dụng một cách tùy tiện. Việc lạm dụng thuốc quá mức khiến không ít chị em gặp rắc rối trong cuộc sống. Panadol là loại thuốc giảm đau có chứa paracetamol có tác dụng giảm đau và hạ sốt. Đây là thuốc khá thông dụng được dùng giảm đau tạm thời trong các chứng đau nhẹ và vừa như: đau đầu, đau cơ, đau răng, đau bụng kinh…
Paracetamol gần như không độc ở liều điều trị thông thường. Đôi khi một số trường hợp có phản ứng da như phát ban, nổi mẩn, ngứa hay các phản ứng mẫn cảm khác như phù thanh quản, phù mạch; phản ứng kiểu phản vệ có thể ít khi sảy ra…
Tuy nhiên, khi dùng Paracetamol ở liều cao, kéo dài có thể gây giảm tiểu cầu, bạch cầu và giảm toàn thể huyết cầu. Dùng quá liều Paracetamol sẽ gây độc nặng cho gan, có thể gây chết người. Khuyến cáo không dùng quá 3,9gam Paracetamol/ngày.
Phải dùng thận trọng Paracetamol ở người bệnh có thiếu máu từ trước. Đồng thời lưu ý, uống nhiều rượu có thẻ tăng độc tính với gan của Paracetamol. Nên tránh hoặc hạn chế uống rượu.
Trong trường hợp bị những cơn đau bụng kinh dữ dội có thể sử dụng paradol để ức chế cơn đau tạm thời. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng loại thuốc này 1,2 lần trong liều điều trị theo khuyến cáo mà thôi. Không được dùng Paracetamol để tự điều trị giảm đau quá 10 ngày ở ngưới lớn hoặc quá 5 ngày ở trẻ em, trừ khi có sự hướng dẫn của thầy thuốc. Bởi đau nhiều và kéo dài có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý cần có sự chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.
Trường hợp đau bụng kinh là biểu hiện của một số bệnh lý như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, cổ tử cung chít hẹp, dính khoang tử cung,…tuyệt đối không được tự ý dùng các loại thuốc mà cần kiểm tra, chẩn đoán cụ thể.
Biện pháp giảm đau bụng kinh không dùng thuốc
Có nhiều biện pháp giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả mà không phải dùng thuốc. Bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây:
- Chườm nóng, dùng túi chườm nóng để chườm bụng. Lưu ý, không ăn uống dồ lạnh trong những ngày gần có kinh nguyệt và có kinh nguyệt
- Uống nhiều nước 2.5 lít nước/ngày, nên uống nước ấm tránh uống lạnh vào những ngày “đèn đỏ”.
- Nghỉ ngơi tại giường trong những ngày có kinh, tránh lao động nặng nhọc
- Có thể massage, thiền hoặc yoga theo hướng dẫn để ngăn ngừa cơn đau bụng kinh.
- Chế độ ăn cần lưu ý có nhiều sắt, bổ sung canxi, ăn uống đầy đủ chất và điều độ, tránh học tập rèn luyện quá mức, đi xe đạp hay chạy nhảy nhiều…
- Với những trẻ gái cần được tư vấn và quan tâm tình cảm gia đình để giúp các em phòng tránh những tác động xấu về tâm lý hạn chế những cơn đau tuổi mới lớn.
- Phẫu thuật do u xơ tử cung hay viêm màng dạ con gây đau bụng kinh.
- Luyện tập thể thao nhẹ nhàng nâng cao sức khỏe thể trạng bản thân.
- Tránh rượu bia và các chất kích thích
Nghỉ ngơi hoặc chườm nóng giúp giảm đau bụng kinh
Nhiều chị em cứ tới kỳ kinh nguyệt là bị đau bụng kinh. Trong khi sử dụng những mẹo dân gian đều không có hiệu quả. Chị em có thể sử dụng giải pháp an toàn và hiệu quả có nguồn gốc từ thiên nhiên. PM H-Regulator là một công thức đặc biệt cung cấp isoflavone đậu nành 80 mg (glycine max seed) và dịch chiết Vitex 200 mg giúp chị em cải thiện tình trạng đau bụng kinh hiệu quả.
Để cải thiện đau bụng kinh hiệu quả, một trong những giải pháp an toàn là sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Cây Vitex và các sản phẩm từ Vitex để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giảm đau tức ngực, và hội chứng tiền kinh nguyệt.”Thành phần Flavonoid (chủ yếu là casticin) trong quả Vitex kích thích thụ thể μ- và δ-opioid. Nhờ hoạt hóa hệ opioid, chasteberry có các tác dụng giảm đau và điều hòa khả năng chịu đựng cũng như là sản xuất và giải phóng β-endorphin (một chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ có tác dụng tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng, giảm đau). 93% trong số 1634 bệnh nhân có sự cải thiện rõ đau bụng kinh sau 3 chu kỳ sử dụng (Loch et al, 2000)”
Chi tiết : XEM TẠI ĐÂY
Ý kiến của bạn