Khô âm đạo là tình trạng không bài tiết đủ dịch nhờn âm đạo gây khó chịu trong quá trình quan hệ tình dục. Khi đó người phụ nữ cảm thấy rát, ngứa, khó chịu, giảm khoái cảm, đau đớn, thậm chí tình trạng nặng hơn tới mức không thể quan hệ được. Nguyên nhân gây ra tình trạng khô âm đạo là rối loạn nội tiết tố ở tuổi mãn kinh.
Ảnh hưởng của nội tiết tố đến âm đạo
Khô âm đạo là triệu chứng không gây nguy hiểm nhiều về sức khỏe cho phụ nữ nhưng nó lại gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực trong cuộc sống gia đình của các cặp vợ chồng. Nguyên nhân chủ yếu gây ra khô âm đạo là do sự suy giảm hàm lượng estrogen, khiến cho chất nhầy âm đạo không tiết ra nữa.
Đối với sinh lý bình thường của phụ nữ ở độ tuổi trưởng thành, tiết dịch là hết sức bình thường, dịch thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt( đầu chu kỳ thường ít, tới giữa kỳ kinh- xung quanh thời điểm rụng trứng dịch nhiều) và khi có ham muốn tình dục hoặc quan hệ tình dục dịch cũng có nhiều.
Đối với hiện tượng khô âm đạo không rõ nguyên nhân, lời khuyên dành cho các chị em là nên đến trung tâm y tế sản phụ khoa uy tín kiểm tra cụ thể để xác định được nguyên nhân chính xác và có phương pháp điều trị phù hợp.
Ảnh hưởng của khô âm đạo đến sức khỏe
Teo âm đạo
Suy giảm nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chủ chốt khiến cho âm đạo người phụ nữ teo lại. Khi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ ở trạng thái cân bằng, các mép hai bên âm đạo là môi lớn và môi nhỏ lớn hơn có tác dụng che chắn lại phần “kín đáo” nhất của cơ thể người phụ nữ, ngăn ngừa các loại vi khuẩn có hại xâm nhập vào âm hộ gây ra viêm nhiễm, nấm ngứa,…
Khi phụ nữ lớn tuổi hoặc bị suy giảm nội tiết tố trong cơ thể có thể sẽ khiến âm hộ tiêu biến, các cơ trong âm đạo cũng mất dần đi sự đàn hồi, dẫn tới teo âm đạo.
Đau khi quan hệ
Đây là trải nghiệm thường gặp của chị em bị khô âm đạo. Khi ” cô bé” khô hạn khiến cho việc ” xâm nhập” cực kỳ khó khăn, do đó nhiều chị em rụt rè, ngại quan hệ. Nhiều chị em bị nặng hơn, không muốn “yêu” dẫn tới cuộc sống vợ chồng không hòa hợp.
Phụ nữ bị suy giảm estrogen, khi được não kích thích, tuyến yên và vùng dưới đồi sẽ gửi tín hiệu kém đến buồng trứng và tuyến thượng thận, khiến chúng không thể tiết đủ estrogen, làm cho âm đạo bị khô gây khó khăn trong quan hệ tình dục.
Khô âm đạo ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của vợ chồng( Ảnh minh họa)
Nhiễm trùng tiết niệu
Trong âm đạo, độ pH luôn nằm trong khoảng 3,8 – 4,5 môi trường có tính axit nhẹ giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng và các loại virus gây bệnh. Nồng độ pH trên 4.5 có thể làm cho bạn dễ bị viêm âm đạo, hoặc viêm các mô âm đạo, có thể bị gây ra bởi nhiễm trùng do nấm men và nhiễm khuẩn âm đạo (nguyên nhân phổ biến nhất của việc tiết dịch âm đạo bất thường) hoặc kích ứng với các sản phẩm vệ sinh phụ nữ. Một số bệnh nhiễm trùng âm đạo thậm chí có thể làm cho bạn dễ bị các bệnh STI khác như chlamydia và bệnh lậu. Khi mất cân bằng nội tiết tố, vi khuẩn có hại dễ dàng xâm nhập và nhân giống số lượng nhanh chóng, chúng tấn công và gây viêm nhiễm âm đạo, âm hộ và tử cung. Khô âm đạo cũng khiến cho môi trường sống thay đổi do đó các vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt.
Điều trị khô âm đạo ở tuổi mãn kinh
Cải thiện chế độ ăn uống, bổ sung estrogen giúp làm ẩm âm đạo khi bị khô rát: Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, bổ sung các loại vitamin nhóm B( B1, B2, B3, B6, B12)
Cần hạn chế sử dụng các sản phẩm có nồng độ axit cao, các loại sữa tắm hay xà phòng để vệ sinh âm đạo, các sản phẩm để thụt rửa âm đạo, không sử dụng các loại mỹ phẩm hay chất thơm để thoa vào âm đạo, không lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ, nhất là những loại không có nguồn gốc xuất xứ và kiểm duyệt… vì chúng có thể khiến âm đạo khô hơn và gây viêm nhiễm, ngứa rát.
Thực đơn cần bổ sung lượng estrogen tự nhiên (estrogen thảo dược) có khả năng điều tiết hormone, tăng khả năng tiết chất nhờn ở âm đạo. Kết hợp cùng với tập luyện thể dục thể thao, các bài tập nhẹ nhàng (như yoga) để cải thiện tình khí huyết, giảm căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn tinh thần.
Estrogen thảo dược là một hợp chất có cấu trúc phân tử khá giống với estrogen của cơ thể nhưng chiết xuất từ thảo dược. Estrogen có nhiều nhất trong đậu nành khi nảy mầm. Một số chị em có xu hướng bổ sung estrogen thảo dược bằng cách ăn nhiều đậu phụ, uống nhiều sữa đậu nành, bột mầm đậu nành, giá đậu nành nhưng thực chất đây mới chỉ là các chế phẩm ở dạng thô, hàm lượng estrogen nạp và ở dạng này không cao và khó hấp thụ nên hiệu quả bổ sung nội tiết tố nữ kém, chỉ phù hợp với trường hợp dự phòng thôi, với trường hợp phụ nữ đã bị suy giảm nội tiết tố nữ dẫn đến khô âm đạo thì cần 1 biện pháp bổ sung khác tối ưu hơn. Vì vậy các nhà nghiên cứu của Probiotec Pharma Pty Ltd (một công ty dược phẩm nổi tiếng tại Úc) đã chiết xuất tinh chất từ mầm đậu nành trong viên HRegulator giúp dễ hấp thụ hơn, có hàm lượng cao hơn nhằm đem đến hiệu quả bổ sung nội tiết tố nữ tối ưu. Bên cạnh đó, trong HRegulator còn có thêm chiết xuất quả trinh nữ có tác dụng làm giảm các biểu hiện khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt và các biểu hiện dễ cáu giận, thay đổi tâm trạng, cảm xúc và đau đầu ở thời kỳ mãn kinh.
- Tìm hiểu thêm về thuốc cân bằng nội tiết qua bài viết: Thuốc cân bằng nội tiết tố nữ – Những điều cần phải biết trước khi sử dụng
Ý kiến của bạn