Nguyên nhân gây mãn kinh sớm là gì?

Mãn kinh sớm là nỗi lo sợ của chị em phụ nữ tuổi 30 trở đi, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Dẫu biết rằng thời kỳ mãn kinh là điều không thể tránh khỏi. Nhưng mãn kinh sớm lại gây ra nhiều ảnh hưởng đến chị em phụ nữ và làm ngắn độ tuổi sinh sản. Vậy nguyên nhân mãn kinh sớm là gì? 

Mãn kinh có thể đến sớm?

Mãn kinh là giai đoạn báo hiệu mất khả năng sinh sản của phụ nữ. Là giai đoạn mà người phụ nữ nào cũng phải trải qua được xác định bắt đầu từ sau 12 tháng không có kinh nguyệt (vô kinh). Mãn kinh đều có giai đoạn báo trước trước khi chính thức bước vào gọi là giai đoạn tiền mãn kinh. Ở giai đoạn tiền mãn kinh sẽ có hàng loạt các triệu chứng điển hình như rối loạn kinh nguyệt, rối loạn vận mạch, rối loạn sinh dục, giao hợp đau, rối loạn giấc ngủ, tâm sinh lý thay đổi thất thường dễ cáu gắt nổi nóng, thường xuyên bốc hỏa… Các triệu chứng và mức độ biểu hiện các triệu chứng ở mỗi người là khác nhau nhưng nhìn chung sau 1 thời gian kinh nguyệt thất thường sẽ mất hoàn toàn trong 12 tháng liên tục báo hiệu phụ nữ chính thức bước vào thời kỳ mãn kinh.

Xem thêm: “3 giai đoạn thời kỳ mãn kinh”

Nếu như độ tuỗi mãn kinh là ngoài 40, giai đoạn tiền mãn kinh bắt đầu từ 45-50 tuổi kéo dài từ 3-5 năm tùy từng người thì mãn kinh sớm là tình trạng mãn kinh xảy ra trước 40 tuổi có người còn xảy ra ở độ tuổi 30. Cũng như mãn kinh đúng độ tuổi, mãn kinh sớm cũng trải qua các thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh và sau mãn kinh.

Riêng với trường hợp mãn kinh sớm, sự lão hóa cơ quan sinh dục và các cơ quan nội tiết sinh dục sớm. Vì suy cho cùng mãn kinh xảy ra khi có sự suy giảm về hormon sinh dục nữ giới. Sự hạ xuống mức thấp hai hormon sinh dục nữ là estrogen và progesteron đã làm thay đổi cơ thể.

Mãn kinh sớm sẽ gây ra nhiều hệ lụy và nhìn thấy rõ nhất là lão hóa cơ quan sinh dục, teo âm đạo và mất khả năng sinh sản sớm hơn bình thường. Ngoài ra nguy cơ tim mạch và mức độ loãng xương cao hơn nặng hơn, bệnh về răng miệng cũng dễ xảy ra, nguy cơ đục thủy tinh thể có thể trầm trọng với một vài người.

Điều quan trọng nhất là sự gia tăng nguy cơ đột quỵ não. Nếu như một phụ nữ bị mãn kinh sớm, nhất là mãn kinh ởđộ tuổi 30, họ bị mất sự bảo vệ từ estrogen và do đó họ dễ rơi vào tình trạng đột quỵ não. Nếu như nguy cơ đột quỵ não ở phụ nữ bình thường chỉ là 0,83 thì ởngười mãn kinh sớm nguy cơ này ở họ là 1,56.

Và nguyên nhân gây mãn kinh sớm là gì?

Buồng trứng lão hóa sớm do mãn kinh sớm

Có thể có nhiều nguyên nhân cùng gây ra tình trạng mãn kinh sớm. Dưới đây là những nguyên nhân điển hình dẫn đến tình trạng mãn kinh sớm ở phụ nữ:

1. Do đặc điểm sinh học của người phụ nữ

Một số người phụ nữ có đặc điểm sinh học chứa tố chất đàn ông càng cao thì nguy cơ mãn kinh sớm càng nhiều. Đây là týp người phụ nữ ít hormon Estrogen trong cơ thể so với bình thường vì thế khả năng mãn kinh sớm cao. Cơ thể của người phụ nữ này phần xương nhiều, không mỡ màng, đường nét vẫn thấy ở người phụ nữ và tính cách nóng nảy mạnh mẽ như nam giới. Một vài dấu hiệu của người phụ nữ này là ngực xẹp lép, mỏng và không đạt vòng 1 tiêu chuẩn, nuôi con thì rất ít sữa, tuyến vú không phát triển nhiều, khung chậu hẹp, cao như khungchậu của nam giới, chân tay cơ bắp, rắn chắc, chu kỳ kinh nguyệt dài và hay bị rối loạn.

2. Do di truyền

Có một thực tế nếu mẹ của người phụ nữ là người mãn kinh sớm thì nguy cơ người phụ nữ đó mãn kinh sớm là rất cao do thừa hưởng di truyền từ mẹ. Đây là nguyên nhân mãn kinh sớm thường gặp.

3. Do chữa bệnh dùng hóa trị, xạ trị

Hóa trị và xạ trị có thể làm hỏng buồng trứng hoặc làm gián đoạn nghiêm trọng chức năng nội tiết bình thường của cơ thể. Điều này có thể gây ra sự chấm dứt kinh nguyệt và xuất hiện triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sớm hơn nhiều so với bình thường.

Ngoài dùng hóa trị xạ trị việc cắt bỏ tử cung hoặc cắt một phần hoặc toàn bộ buồng trứng đều làm hỏng bộ phận sinh dục và khiến phụ nữ rơi vào tình trạng mãn kinh sớm.

4. Do hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang viết tắt là PCOS là tình trạng đặc trưng của sự mất cân bằng nội tiết tố, u nang buồng trứng, hoặc rối loạn chức năng buồng trứng. Cứ 10 phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ thì có 1 người bị hội chứng PCOS. Hội chứng này thường được gắn liền với vô sinh, mất cân bằng nội tiết, kinh nguyệt không đều, ham muốn tình dục thấp, tăng trưởng quá mức lông, tóc và thậm chí làm mãn kinh sớm.

Xem chi tiết về: “Hội chứng buồng trứng đa nang”

6. Do yếu tố ngoại lai

• Dùng mỹ phẩm nhiều: Các hóa chất trong hóa mỹ phẩm cũng có thể tác động rất lớn đến quá trình mãn kinh sớm ở nữ giới và có thể gây ảnh hưởng bất lợi đến chức năng buồng trứng, gây mãn kinh sớm.
• Stress, căng thẳng: Căng thẳng làm ức chế miễn dịch, gây ra trầm cảm và lo âu, góp phần dẫn đến bệnh béo phì và thậm chí có thể gây ra bệnh tim, ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản.
• Làm việc quá sức: Làm việc quá sức dễ dẫn đến suy nhược sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần, bao gồn cả sức khỏe sinh sản. Từ đó dễ làm tăng nguy cơ mãn kinh sớm.
• Thói quen hút thuốc và uống rượu: Hút thuốc lá và uống rượu kích thích cơ quan nội tiết sản sinh nhiều hơn hormon sinh dục nam giới trong cơ thể và dần ức chế sự sản xuất hormon sinh dục nữ giới. Sự giảm dần hormone sinh dục nữ giới dần dẫn đến mãn kinh sớm.

Giải pháp nào để phòng tránh mãn kinh sớm

Để phòng tránh mãn kinh sớm cũng như trì hoãn tuổi mãn kinh phụ nữ cần thực hiện:

Tránh áp lực, stress để phòng ngừa mãn kinh sớm

– Tạo cuộc sống thoải mái, vui tươi, yêu đời, không áp lực, không bị những stress tình cảm. Những điều này rất có giá trị bảo đảm sự hoạt động sinh dục được tuần hoàn mà không có sự rối loạn.

– Thể dục thể thao giúp duy trì sự dẻo dai của hệ xương cơ, tuần hoàn máu. Các bài tập thể dục phù hợp cũng giúp duy trì vóc dáng gọn gàng, tinh thần minh mẫn, lạc quan.

– Sử dụng các thực phẩm giàu hormon sinh dục nữ rất có lợi cho cơ thể bạn. Vì cơ thể sẽ  được thừa hưởng trực tiếp các hormon sinh dục tự nhiên. Một số món ăn giàu hormon sinh dục nữ là: buồng trứng chuẩn bị đẻ của gà mái tơ, đậu nành, đậu xanh, giá đậu, mầm đậu nành,lạc, vừng, dừa… Nếu tích cực sử dụng các thực phẩm này phụ nữ sẽ tận thu được hormon sinh dục tự nhiên sẽ giúp kéo dài thời kỳ thanh xuân của mình.

Ngoài ra phụ nữ khi có các triệu chứng dấu hiện mãn kinh, nội tiết tố estrogen suy giảm hãy sử dụng H-Regulator. Là sản phẩm hoàn toàn từ dược liệu tự nhiên có tác dụng làm cân bằng và kích thích tăng tiết estrogen ở phụ nữ. Sử dụng cần chú ý tuân thủ liều dùng trên sản phẩm hoặc có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa để phù hợp và an toàn với sinh lý.

Tìm hiểu chi tiết sản phẩm H-Regulator “tại đây”

Theo Hregulator.net