Đau bụng kinh hay còn được gọi là thống kinh là tình trạng đau bụng ở phụ nữ xảy ra trước hoặc trong mỗi kỳ hành kinh. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới đau bụng kinh, tùy mỗi người mà tính chất đau bụng kinh khác nhau, có người chỉ bị đau nhẹ nhưng có người bị đau bụng kinh dữ dội thậm chí ngất xỉu.
Những triệu chứng đau bụng kinh thường gặp
Dấu hiệu chung
Phần lớn chị em khi tới độ tuổi sinh sản thường trải qua cảm giác đau bụng kinh ít nhất một vài lần trong đời. Ở mỗi người có triệu chứng khác nhau, tuy nhiên sẽ có những dấu hiệu chung như sau:
- Cảm giác đau âm ỉ hoặc đau nhói vùng bụng dưới, đau có thể lan xuống vùng đùi, xương mu và bẹn trong
- Ngực căng tức, đầu ngực đau nhẹ
- Đau lưng, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, người mệt mỏi thậm chí có người còn bị sốt nhẹ
- Tình trạng đầy bụng chướng hơi, buồn nôn, nôn, đôi khi có kèm theo hiện tượng tiêu chảy
- Tâm trạng thay đổi, nóng tính và hay cáu giận vô cớ
- Da nổi nhiều mọn, nhờn hơn so với bình thường
Triệu chứng đau bụng kinh theo từng dạng nguyên nhân
Đau bụng kinh được phân thành 2 nhóm: Đau bụng kinh nguyên phát và thứ phát, ở mỗi dạng có nguyên nhân và triệu chứng khác nhau.
Đau bụng kinh nguyên phát: Đau bụng kinh sinh lý bình thường xảy ra ở chị em, đau bụng kinh nguyên phát thường xuất hiện trước ngày hành kinh hoặc trong ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, kéo dài từ vài giờ thậm chí 1 – 2 ngày.
Đau xảy ra ở vùng bụng dưới và thắt lưng, ngực và xương mu. Có tới 50% chị em có các dấu hiệu như : Mệt mỏi, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đi tiểu nhiều lần,…Nếu đau nhiều người bệnh toát mồ hôi, mặt mũi tái nhợt, tay chân lạnh ngắt, hạ đường huyết thậm chí là ngất xỉu. Khi kết hôn, sinh nở hoặc giai đoạn tiền mãn kinh các triệu chứng của đau bụng kinh có thể giảm đi hoặc mất hẳn.
Đau bụng kinh thứ phát: Thông thường ở trường hợp này, sử dụng thuốc giảm đau không có tác dụng mà cần phải được thăm khám và tư vấn cụ thể. Chứng đau bụng kinh thứ phát thường gặp ở chị em bị mắc các bệnh lý về phụ khoa ví dụ như: Lạc nội mạc tử cung, u dưới niêm mạc tử cung, cổ tử cung hẹp, viêm tắc vòi trứng, viêm lộ tuyến hoặc đa nang buồng trứng,…
Các triệu chứng đau bụng kinh người bệnh gặp phải:
- Đau bụng dưới
- Đau lưng, ngực và xương mu
- Người mệt mỏi, toát mồ hôi,…
Ngoài ra, đau bụng kinh thứ phát kèm theo tình trạng đau bụng dữ dội, bụng dưới căng cứng, xuất huyết giữa chu kỳ, chuột rút kinh nguỵêt, máu kinh có màu sắc và tính chất bất thường,..
Đau bụng kinh tuy là hiện tượng phổ biến nhưng trong nhiều trường hợp là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm. Do đó, trường hợp đau bụng kinh bất thường chị em cần đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị cụ thể.
Xem thêm:
Một số biện pháp xoa dịu đau bụng kinh
Với đau bụng kinh thông thường, chị em có thể cải thiện tình trạng bằng một số mẹo dưới đây:
- Chườm nóng: Chị em có thể thực hiện bằng cách dùng chai thủy tinh nhỏ rồi đựng nước ấm sau đó đặt lên phần bụng dưới giúp cải thiện cơn đau bụng kinh. Hoặc có thể tắm nước ấm vừa giúp cơ thể thư giãn đồng thời giảm đau bụng kinh
- Đắp gừng tươi: Dùng gừng tươi xắt lát hoặc giã nát chườm vào bụng khoảng 5 – 10 phút
- Massage nhẹ nhàng: Thường xuyên massage nhẹ nhàng phần bụng dưới trong thời kỳ “đèn đỏ” giúp cơ bụng không bị co thắt đột ngột từ đó giảm đau bụng kinh
- Thực hiện một chế độ ăn hợp lý, uống đủ nước mỗi ngày bên cạnh đó kiêng ăn đồ lạnh, thực phẩm có tính hàn trong kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, cần có chế độ nghỉ ngơi phù hợp hạn chế làm việc nặng nhọc
Giải pháp hiệu quả cho chị em bị đau bụng kinh?
Cây Vitex và các sản phẩm từ Vitex để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giảm đau tức ngực, và hội chứng tiền kinh nguyệt.”Thành phần Flavonoid (chủ yếu là casticin) trong quả Vitex kích thích thụ thể μ- và δ-opioid. Nhờ hoạt hóa hệ opioid, chasteberry có các tác dụng giảm đau và điều hòa khả năng chịu đựng cũng như là sản xuất và giải phóng β-endorphin (một chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ có tác dụng tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng, giảm đau). 93% trong số 1634 bệnh nhân có sự cải thiện rõ đau bụng kinh sau 3 chu kỳ sử dụng (Loch et al, 2000)” Để cải thiện tình trạng đau bụng kinh an toàn và hiệu quả, chị em dùng sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên từ dịch chiết quả Vitex.
PM H-Regulator là một công thức đặc biệt cung cấp isoflavone đậu nành 80 mg (glycine max seed) và dịch chiết Vitex 200 mg giúp chị em cải thiện tình trạng đau bụng kinh hiệu quả.
Chi tiết sản phẩm: XEM TẠI ĐÂY
Ý kiến của bạn